Emma Pallant-Browne
Múltiple campeón de IRONMAN 70.3
Emma, varias veces campeona del IRONMAN 70.3, proviene del mundo del running profesional y descubrió el triatlón mientras se recuperaba de una cirugía de rodilla.
Ahora divide su tiempo entre Johannesburgo y Londres y sus principales objetivos son volver al podio en el Campeonato Mundial IM 70.3 y ganar otro título mundial de duatlón.
Emma descubrió Precision Fuel & Hydration por primera vez mientras buscaba una solución a un problema que le causaba desmayos durante las carreras. Descubrió que tenía una tasa de sudoración muy alta y PF&H la ayudó a perfeccionar su estrategia de hidratación para el entrenamiento y la competición.
Emma se formó como fisioterapeuta y todavía tiene un gran interés en la rehabilitación a través de su trabajo con los atletas que entrena.
Un dato interesante sobre Emma es que su hermano es bailarín de ballet profesional.
"Saber cuánto sodio necesito reponer cuando corro me ayuda a mantenerme más hidratado y a rendir al máximo".
Emma Pallant-Browne
Los productos favoritos de Emma
Premios
- 2023 4º en el Campeonato Mundial de IM 70.3
- 2023 1.º en IM 70.3 Swansea
- 2023 1.º en IM 70.3 Pays d'Aix
- 2022 3º en el Campeonato Mundial de IM 70.3
- 2022 1.º en el Campeonato Europeo de IM 70.3
- 2022 1º en IM 70.3 Mallorca
- 2019 7 victorias en IM 70.3
- 2018 6 victorias en IM 70.3
- 2017 1º en el Campeonato Mundial de Acuatlón
- 2017 2º en el Campeonato Mundial 70.3
- 2016 1º en el Campeonato Mundial de Duatlón
- 2015 1º en el Campeonato Mundial de Duatlón
- Campeón europeo de Xcountry 2011
Estadísticas clave
- 1500 m 4:09
- 3 km 9:07
- 5 km 15:35
- 10 millas 54:53
- Media maratón 73:43
Los consejos de Emma
- Sea inteligente y preciso con su combustible
- Centrarse en la recuperación de calidad en términos de sueño y compresión.
- Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra, así que concéntrese en una estrategia de entrenamiento e hidratación que funcione para usted.