Emma Pallant-Browne
Meervoudig IRONMAN 70.3 kampioen
Emma is een meervoudig IRONMAN 70.3-kampioene. Ze heeft een professionele hardloopachtergrond en ontdekte triatlon toen ze herstelde van een knieoperatie.
Tegenwoordig verdeelt ze haar tijd tussen Johannesburg en Londen. Haar belangrijkste doelen zijn om weer op het podium te staan bij het IM 70.3 Wereldkampioenschap en opnieuw de wereldtitel duatlon te winnen.
Emma ontdekte Precision Fuel & Hydration toen ze op zoek was naar een oplossing voor een probleem waardoor ze tijdens races steeds flauwviel. Ze ontdekte dat ze erg veel zweette en PF&H hielp haar haar hydratatiestrategie voor trainingen en wedstrijden te verfijnen.
Emma is opgeleid als fysiotherapeut en heeft nog steeds een grote interesse in revalidatie vanwege het werk dat ze doet met de atleten die ze coacht.
Een interessant weetje over Emma is dat haar broer een professionele balletdanser is.
"Als ik weet hoeveel natrium ik moet aanvullen tijdens het hardlopen, kan ik beter gehydrateerd blijven en optimaal presteren."
Emma Pallant-Browne
Emma's favoriete producten
Prijzen
- 2023 4e op de IM 70.3 Wereldkampioenschappen
- 2023 1e op IM 70.3 Swansea
- 2023 1e op IM 70.3 Pays d'Aix
- 2022 3e op de IM 70.3 Wereldkampioenschappen
- 2022 1e op IM 70.3 Europees Kampioenschap
- 2022 1e op IM 70.3 Mallorca
- 2019 7 x IM 70.3 overwinningen
- 2018 6 overwinningen in IM 70.3
- 2017 1e op de Wereldkampioenschappen Aquatlon
- 2017 2e op het WK 70.3
- 2016 1e op de wereldkampioenschappen duatlon
- 2015 1e op de wereldkampioenschappen duatlon
- Europees Xcountrykampioen 2011
Belangrijkste statistieken
- 1500m 4:09
- 3 km 9:07
- 5 km 15:35
- 10 mijl 54:53
- Halve marathon 73:43
Emma's tips
- Wees slim en nauwkeurig met uw brandstof
- Focus op kwalitatief herstel in termen van slaap en compressie
- Wat voor de een werkt, werkt niet per se voor de ander. Richt u daarom op een trainings- en hydratatiestrategie die voor u werkt.