Kenniscentrum

Onze artikelen

Hoe zorg je voor voldoende brandstof en hydratatie tijdens het sporten?

Je hebt een wedstrijdplan, maar hoe vertaalt zich dat naar je training? Lees verder en ontdek...

Hebben hardlopers meer moeite met het aanvullen van brandstof dan fietsers en triatleten?

Mario Fraioli, Andy Blow en Emily Arrell vergelijken en bespreken de eetgewoonten van hardlopers, fietsers en triatleten...