Hayden Hawks🇺🇸

Ultrarunner- vainqueur du CCC UTMB 100

Hayden est originaire de St George, dans l'Utah, mais vit actuellement à Boulder, au Colorado. Après une carrière universitaire réussie de course à pied à la Southern Utah University, il s'est rapidement lancé dans la course en montagne et l'ultra course en 2016.

Hayden a fait irruption sur la scène de l'ultra trail avec des victoires au Speedgoat 50k, une 2e place au TNF 50 et une médaille d'or aux Championnats du monde de course en montagne, avant de terminer 1er à l'emblématique CCC UTMB 100k.

Depuis, il a toujours été considéré comme l'un des meilleurs athlètes de ce sport et a de grands objectifs : remporter les Western States 100, Leadville 100 et l'UTMB dans les années à venir avec l'aide de Precision Fuel & Hydration.

Hayden a découvert PF&H grâce à son entraîneur et athlète PF&H Robbie Britton. Ses produits préférés sont les gels PF 30 , les produits à mâcher PF 30 et le mélange pour boissons énergisantes PF 60 .

Hayden pense qu'il manquait de carburant et ne s'hydratait pas correctement avant de passer un test de transpiration et de commencer à travailler sur l'élaboration de sa stratégie avec l'équipe PF&H Sports Science. Il consomme désormais régulièrement 90 g de glucides par heure et consomme suffisamment de sodium pour compenser ses pertes (Hayden perd plus de 900 mg de sodium par litre de sueur et court souvent dans des conditions extrêmement chaudes pendant de longues heures).

En dehors du sport, Hayden est père de deux enfants et adore le camping, la pêche, les voyages et passer le plus de temps possible à l'extérieur avec sa famille.

"Grâce au test de transpiration de PF&H et aux conseils scientifiques, j'ai défini ma stratégie et je sais quelle quantité de glucides, de sodium et de liquides je devrais viser à consommer.Mon hydratation et mon ravitaillement sont au rendez-vous, et cela m'a aidé à obtenir d'excellents résultats !"

Palmarès

  • 2022 1er au Kosci 100
  • 2022 2e au Western States 100
  • 2020 1er au Black Canyon 100 km
  • 2020 1er au JFK 50 milles
  • 2018 1er au Lavaredo Ultra Trail 120 km
  • 2017 1er au CCC UTMB 100 km
  • 2016 4ème aux Championnats du monde de course en montagne

Statistiques clés

  • 5k : 13:51
  • 10k : 28h53 (Cross-Country All American Division 1 de la NCAA)

Les tips d'Hayden

  • Un ravitaillement adéquat contribue à une meilleure récupération et donc à un meilleur entraînement
  • Faites de votre mieux pour répondre aux exigences de chaque course pour réussir tout en prenant un maximum de plaisir